Op deze pagina kunt u oefenstof en uitleg van techniek vinden.
Er is een speciale pagina waar artikelen en ook oefenstof m.b.t. motorisch leren is samengebracht.
Veel oefenstof is gemaakt door Wilhelm de Ruiter.
Deze oefeningen zijn voorzien van afbeeldingen en tekst en sinds oktober 2016 (WdR 380) ook van video beelden. Niet (ingelogde) leden kunnen de laatste 4 oefeningen bekijken. Ingelogde leden kunnen meer dan 100 oefeningen bekijken, waarbij ook middels het kiezen van een filter uit bv aanvallen of serveren e.d. selecties gemaakt kunnen worden. Met ingang van september 2024 is Wilhelm gestopt met het plaatsen van nieuwe oefeningen. Wij danken Wilhelm voor de vele, vele oefeningen die hij op onze site heeft gezet.